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Entrevista a...

¿Es lo mismo estar deprimido que estar triste?

En muchas ocasiones usamos la expresión “estoy deprimido” para hacer saber que nos sentimos tristes o me-
lancólicos, sin embargo, es necesario diferenciar estas sensaciones “pasajeras” de la depresión. Todos hemos
sentido una tristeza muy fuerte en nuestras vidas, sin embargo, cuando esta tristeza se mantiene durante más
de dos semanas y afecta a nuestro funcionamiento diario, podríamos estar ante un caso de “Depresión”. Además
de un estado de ánimo deprimido la mayor parte del día casi todos los días, también influye en otras áreas como
la higiene del sueño y alimentación (por déficit o por exceso), evitar la realización de actividades placenteras an-
teriormente (salir con amigos, pasear), tendencia al aislamiento o a permanecer en el domicilio, fatiga o pérdida
de energía la mayoría de los días, etc.

¿ Se sabe si hay un perfil de personas más propensas a padecer depresión?

Todas las personas somos susceptibles de tener una depresión en algún momento de nuestras vidas. Actual-
mente, aproximadamente 300 millones de personas tienen una depresión y está considerada como la principal
causa de discapacidad en el mundo.
También es importante tener en cuenta que hay personas cuyos patrones de pensamiento (pesimismo, baja
autoestima, preocupación excesiva por las cosas, etc.) pueden hacerles más vulnerables a padecer esta enfer-
medad.

¿Se podría estar deprimido sin tener problemas? ¿Qué causa una depresión?

Hay diferentes variables que pueden desencadenar una depresión y en algunas ocasiones, no es necesaria la
presencia de una problemática que origine un episodio depresivo. Esto depende del tipo o causa de la depresión
(endógena o exógena); de las diferentes variables a las que podemos atender: antecedentes familiares, sexo, uso
de medicación (efectos secundarios), cambios o dificultades en la vida (divorcios, pérdida de trabajo, cambio de
país, etc.), sentimientos de pérdida de control, presencia de otras enfermedades (alzhéimer, cáncer, trastornos
alimenticios…), abuso de drogas o alcohol, etc.

¿Hay varios tipos de depresión?

Según su etiología la depresión puede ser: endógena (sin causa al menos aparentemente), psicógena (causas
psicológicas del entorno social, ambientales, etc.) u orgánica (debido a enfermedades físicas).

Según la duración y los síntomas que predominan, podemos diferenciar entre el Trastorno depresivo mayor
(mayor repercusión en continuar con vida normalizada) y Trastorno Distímico (influye en menor medida en el

funcionamiento diario de las personas). 26